Автор призывает читателей принять участие в социальном эксперименте, который направлен на восстановление связей между людьми. Она предлагает оставить комментарий на своей стене, если вы дочитали текст до конца, и скопировать его на свою страницу. Это позволит узнать, кто из друзей на самом деле интересуется автором и помнит ее.

Статья описывает 6 упражнений китайской медицины для укрепления шейных позвонков и улучшения подвижности шеи. Для каждого упражнения приводятся инструкции и рекомендации по выполнению. Упражнения помогают устранить боли и похрустывание в шее, а также улучшить кровообращение в этой области.